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皆さんは、最近、野菜をしっかり食べていますか？

よく考えてみると、「しっかり食べている！」とは言えないかも？と、野菜不足が不安になる人、多いですよね。

「大丈夫、しっかり食べている！」と言う人であっても、バランスがあまりよくなかったり、確かに野菜中心の食卓ではあるけれどその量が十分出ないということもよくあることです。

マイケアのふるさと青汁であれば、ケールよりもたっぷりな栄養価で野菜不足を補うことができます。

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夜とかになると、どうしてもデザートを食べたくなる。
特に風呂上りとかだと、アイスとかが欲しくなってしまうのだ。

本来夜にアイスを食べるだなんて、太る原因になるわ虫歯の原因になるわでいいことがない。

そうはいっても食べたくなるのが人間の性というものだ。

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青汁の一般的に言われている効果・効能を知ることで継続する意欲にも繋がりますよね！
代表的な効果・効能について考えてみたいと思います。

・便秘解消
食物繊維が多く含まれている為、便秘の改善に一役立つといわれています。
また、硬い便を正常な柔らかさに戻す効果があるため「難便」の方にも有効であるといえます。

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２０１０年８月、コカコーラウエストが青汁のキューサイを１０月１日付けて買収したそうですね。

コーラと青汁？なんだか一見不思議な組み合わせ・・・。
まさか青汁コーラなんて商品はできないと思うけど、青汁コーヒー、そんな馬鹿な。

私、不思議なんですけど、青汁って通販がほとんどですよね。あれってなんでなんでしょうか。スーパーで青汁粉末などを見かけることが少ない気がします。

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原料によって栄養価が変わってくることを考えると、やはり青汁はまず何を原料にしているか？をポイントに選ぶことをおすすめします。

青汁の原料として人気の高いケールを使った青汁ランキングを見てみると、「ファンケルの青汁」や「キューサイ はちみつ青汁」、「青汁三昧」などがランクインしていました。いずれもケールのみではなく、＋αの栄養素や飲みやすさを考慮するよう、ケール以外の素材も使われていますが栄養価が高いのは変わりありません。 続きを読む

人気の青汁を飲む理由は健康や野菜不足を補うためなど人それぞれですが、とくに女性の愛飲者の中には美肌や美白のため、という方が多いようです。

なぜなら青汁には美白に効果があるといわれるビタミンCをはじめ、ビタミン類や食物繊維が豊富に含まれているからです。

ビタミンCは美白のみならず、肌にハリを与えるために必要なコラーゲンの生成にも必要ですし、また血行を促進させるといわれているビタミンEには代謝UPや老廃物を排出する抗酸化作用があり、さらに肌を丈夫にしてうるおいを高めるビタミンA、肌トラブルを予防するビタミンB群など青汁には実にたくさんのビタミン類が入っているのです。

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ケールは抗酸化作用に優れています。

抗酸化作用を期待したい！！と言うのであれば、ケールの青汁がおススメです。では、抗酸化作用とは、どのようなものなのでしょうか？

私たちの体には、有害な作用を防ぐための抗酸化システムが備わっています。

ですが、年齢を重ねるごとに徐々にその機能が衰えてしまいます。生活習慣の悪化によってもその機能は衰え、生活習慣病を引き起こすこともあります。

また、喫煙やストレスによっても、どんどん抗酸化作用は衰えてしまうのです。

そこでおススメなのが「ケール」なのです。ケールの青汁は、抗酸化作用を高めたい人、生活習慣病を予防したい人にぴったりな、手軽に摂取できるものです。

青汁＝まずい、ケール＝まずいというイメージがありますが、最近の青汁は、それほどまずくありません。

美味しいものもありますし、飲みやすく加工されているものもあります。

是非、ケールの青汁、お試しください。生活習慣病の予防、若返りに役立ちます。

ケールの情報はウィキペディアでも知ることができます。
「Wikipedia：ケール」

今でこそたくさんのメーカーからさまざまなタイプの青汁が発売していますが、それでも私たちが青汁と聞いてまず思い浮かべるのは「キューサイ」の青汁ではないでしょうか。

キューサイの青汁の主原料は、なんといっても国産ケールを100％原料にしているということ。

しかも新しく仲間入りした「キューサイのはちみつ青汁」は、その栄養価も注目されているはちみつもプラスされているので、甘みもあって飲みやすさがぐんとアップしているとか。

もちろん、キューサイのはちみつ青汁も主原料は国産ケールです。

この国産ケールはただ国産というだけではなく、農薬や化学肥料不使用の土で育てられた特別なものなので、農家の方の手間ひまと良いものを作りたいという熱意がなければ作れないでしょう。

そんな丹精込めて作られた国産ケールと山田養蜂場の国産はちみつから生まれたキューサイのはちみつ青汁ですから、体にやさしい栄養がたっぷり凝縮されているのはいうまでもありません。

はちみつのほんのりとした甘みも加わって、野菜が苦手な方や子どももおいしくいただけるはずですよ。

最近「やずやの養生青汁」始めました。

うちのおばあちゃんが、同じくやずやの雪待にんにく卵黄を飲んでいたので、やずやの養生青汁を試しに購入してみたところ・・・お、美味しい～！！

何だか青汁の種類はたくさんあるし、どこの青汁にしようか迷っていたので、ドンピシャリでやずやの養生青汁にハマっちゃいました。もちろん、おばあちゃんも一緒に飲んでみて大絶賛！

他の青汁と比べたわけではありませんが、第一印象ってとても大事ですよね？

私は粉末タイプを購入したわけですが、やはり最初は色的にちょっと抵抗がありましたので、シェーカーで青汁ドリンクを作ってから、しばらく冷蔵庫で冷やしてから飲みました。お抹茶のような爽やかな風味とひんやりした喉越しがもうたまりません！！

また、やずやのサイトを参考に、バニラアイスに青汁粉末をかけて食べてみましたが、確かに抹茶アイスでした。

毎日の野菜不足を補おうと青汁を始めたわけですが、こんな美味しい健康維持になるとは思いませんでした。

青汁といえば「マズイ！もう一杯！」のコマーシャルで一躍有名になりました。

このテレビコマーシャルで青汁が注目された頃の青汁は、本当にまずかった・・・ですよね。

本当にまずい！けれど、健康のために良いから、良薬は口に苦しと言うからと、頑張って飲んでいた人もいると思います。

でも、やっぱりマズイ物は続けられません。途中で断念してしまった人もいますよね。

ですが、最近の青汁はとっても美味しくできています。

成人男性だけでなく、高齢者、女性、そして子供にまで青汁人気となっていて、青汁は話題の健康アイテムとなっています。

大麦若葉の青汁は、健康維持のため、健康促進のためにもおススメですし、アンチエイジング【若返り、若さ維持】のためにも効果的です。

女性にとっては美肌効果も嬉しいですよね。

様々な「嬉しい」効果がある大麦若葉の青汁、美味しくできていますから毎日それほど我慢しなくても飲めるはずです。健康のために、青汁生活を始めませんか？